Отправлено: 22.01.07 17:35. Заголовок: НАШЕ ЗДОРОВЬЕ (продолжение)

Девочки и мальчики,у меня к вам предложение:Скидывайте на эту тему все средства,которые хороши при простуде.Или как защитить себя от вирусов.Те кто живёт в Израиле меня прекрасно поймут.Живя в Красноводске,таких проблем, как вирус,у нас небыло.Для детей Израиля очень подходят витамины фирмы "Хадас"-они выпускаются в форме мармеладных зверушек и ещё Хизукит в шоколадных монетках.Всё это в упаковках по 90-60 штук в банке и стоит в пределах 40-50 шек.на мес и это стоит того.А сама я при простуде(горло)беру мёд,который называется "МАЗОН МАЛЬКОТ" и спасаюсь им от ангинн и простуд.Так что жду ваших предложений.И не важно где вы живёте,рецептик от простуды может помочь всем.

 Отправлено: 26.10.10 09:32. Заголовок: У нас в продаже появ..

У нас в продаже появился заменитель Кофе- Цикорий. Так как я не могу пить кофе. я решила попробовать. Переношу.Стала пить, покупаю чистый цикорий без добавок.Пью с молоком.Продаются с травами, со сливками,с добавкой ягод. Нашла в интернете, много узнала об этой травке.У нас она растет,но я этот цветок принемала за сорняк.Теперь знаю, как его собирать.

 Отправлено: 03.10.10 14:30. Заголовок: Какая еда приводит к..

Какая еда приводит к серьезным проблемам со здоровьем

03 окт, 09:00
http://e-news.com.ua/show/219757.html<\/u><\/a>

Благодаря новым исследованиям удалось выяснить, что хорошо известные нам продукты не так безобидны, как нам казалось.


Мюсли разрушают зубную эмаль

Свежий список врагов эмали составили ученые из Австралии. На вершине хит-парада вредных для зубов продуктов - пресловутые газировки и энергетики, леденцы и даже батончики-мюсли. Но как туда попал апельсиновый сок - источник витамина С и полезных антиоксидантов?!

- Во всем виновато повышенное содержание в соках и мюсли сахара и кислот, - строго прокомментировала один из составителей черного списка, председатель австралийской стоматологической ассоциации доктор Филиппа Сойер. - А между тем именно дети - основные потребители сладостей и газировок. Особенно в школах, где установлены автоматы по продаже так называемых перекусов. Поэтому лучше кормить малышей пять раз в день и не давать им кусочничать вредными продуктами, пишет women.itop.net.

Но если зубы портят сладкое и кислое, то нам вообще, что ли, придется отказаться от множества растительной пищи? А это было бы просто глупо, особенно в детском возрасте.

Пища всегда должна оцениваться по питательности. А если чистить зубы два раза в день, то проблем с эмалью будет меньше, парируют менее радикальные диетологи.

Словом, все опять упирается в чувство меры, ведь недаром же совсем недавно ученые с пафосом подтвердили необыкновенную пользу свежевыжатого сока (благодаря своим антиоксидантным свойствам) для работы сердца!

Комментарий стоматолога

- Любое сладкое вредно для зубов, - говорит стоматолог Дмитрий Лиходзиевский. - Бактерии питаются углеводами. А что такое сладкое? Это углеводы и есть. Но страшны зубам не сами бактерии, а продукты их жизнедеятельности - кислая среда. Она-то и разрушает эмаль.

Стоматологи советуют сок пить через трубочку и во время еды - это уменьшает его вредное воздействие на эмаль зубов. А после мюсли полоскать рот. И, конечно же, они просят не забывать чистить зубы два раза в день после еды.


Красная икра опасна для сердца

Профессор кардиологии Марат Арипов уверен: главная причина того, что сердечно-сосудистые болезни сейчас на первом месте, - не столько стрессы, сколько изменение стиля питания. А именно - преобладание в пище продуктов со «скрытыми» жирами. Причем питаться дорого - не значит полезно! Кардиологи назвали пятерку продуктов, действительно опасных для сердца и сосудов:

1. Все изделия с модифицированными жирами и в состав которых входят маргарины: сдобное печенье, торты с кремом, жирные сыры.
2. Копченые и сырокопченые колбасы.
3. Икра - красная и черная.
4. Шампанское и шипучие вина.
5. Пиво - больше 0,5 литра в день для мужчин и 0,33 для женщин.

Особенно осторожно надо быть с этим проднабором летом: из-за жары сгущается кровь и без того увеличивается нагрузка на сосуды и сердце.

Мороженое полезно для желудка, но вредит почкам

Что на самом деле думают медики о самом летнем лакомстве? Вне всякого сомнения:

- Мороженое богато жизненно важными витаминами группы В, калием, цинком, натрием и фосфором.
- Поможет снять боль при гастрите и язве желудка с повышенной кислотностью благодаря тому, что снижает кислотность желудочного сока. Если прихватила изжога, можно с успехом съесть стаканчик крем-брюле. Но это, разумеется, не относится к фруктовому льду: апельсиновый, клюквенный соки, напротив, повышают кислотность желудка.

Однако. Воздержитесь от мороженого при колитах (воспалениях кишечника). Иначе все может закончиться вздутием живота и эффектом легкого слабительного.

- Не надо объедаться эскимо, если у вас склонность к образованию камней в почках или желчном пузыре.
- Есть люди - их всего примерно 8 - 10%, организм которых мороженое вообще не усваивает. Они плохо переносят молочные продукты: все заканчивается расстройством желудка. Причина в том, что у этих людей не вырабатывается желудочный фермент лактаза, который расщепляет молочные сахара.


Черный чай ломает кости

Ученые доказали, что один из самых любимых напитков увеличивает риск артрита! Американские исследователи из Медицинского центра Джорджтаунского университета проводили масштабное исследование о влиянии разных продуктов и привычек в питании на состояние суставов. Были обследованы более 76 тысяч женщин.


И вот еще повод озадачиться.


- Всегда было принято считать, что чай - один из самых полезных продуктов. Однако факты - упрямая вещь: между чаем и артритом есть связь! - уверены авторы. - Его риск реально возрастает, если выпивать больше четырех чашек в день. Особенно это касается слабого пола. Также возможна связь компонентов черного чая с развитием остеопороза, то есть хрупкости костей.

Но при этом никто не призывает совсем отказываться от чая.

В нем, безусловно, много антиоксидантов, тонизирующих веществ. Возможно, в негативном влиянии чая на суставы виновны его ферменты, которые придают цвет напитку, и дубильные вещества (они обладают вяжущим свойством). Но конкретную причину еще предстоит выяснить ученым.


Важно!


Держите в аптечке на случай отравления:

- бактисубтил, сорбирующие препараты (например, энтеросгель);
- марганцовку - для промывания желудка;
- противодиарейные средства на основе лоперамида, смекту;

Кстати

7 самых опасных в зной продуктов

Быстрее всего на жаре портятся:

- все молочные продукты, включая мороженое;
- готовые развесные салаты;
- выпечка с кремом;
- вареная колбаса;
- рыба - свежая и слабосоленая (так что поход в суши-бар лучше немного отложить);
- также воздержитесь от любых пирожков и слоек с мясом, яйцами, творогом;
- немытые или подпорченные овощи-фрукты (на жаре в них быстро размножаются опасные бактерии).

---

E-NEWS

Адрес новости: http://e-news.com.ua/ru/show/219757.html<\/u><\/a>

 Отправлено: 27.10.10 21:42. Заголовок: Чудесные свойства ко..

Чудесные свойства корицы
Всего лишь половина чайной ложки корицы в день значительно снижает уровень сахара в крови диабетиков - показало исследование, проведенное в Исследовательском центре человеческого питания. Лечебное действие проявляется даже при добавлении корицы в чай; она полезна не только диабетикам, но и тем, у кого есть скрытые проблемы с сахаром крови.

Активным компонентом корицы оказался водорастворимый полифенол МНСР. В лабораторных экспериментах это вещество продемонстрировало способность имитировать инсулин, активировать воспринимающий его рецептор и работать в клетках на равных с инсулином. Испытания на людях показали способность одного, трех, шести граммов корицы снижать уровень сахара в крови на 20 и более процентов. Кроме того, оказалось, что корица снижает содержание в крови жиров и плохого холестерина, и нейтрализует свободные радикалы.

Тем не менее, исследователи не рекомендуют потреблять корицу в виде булочек и яблочных пирогов – в них слишком много сахара и жира. Лучше добавлять корицу в другие, более полезные продукты. Измельченные специи, например, можно добавлять в тосты, хлопья, сок или кофе

 Отправлено: 28.10.10 13:19. Заголовок: Мариночка, большое с..

Мариночка, большое спасибо за "Чудесные свойства корицы". Начал применять. О результатах напишу.

 Отправлено: 29.10.10 22:49. Заголовок: Всё проверенно. Мин ..

Всё проверенно. Мин нет. После применения 2 дня по 0.5 ложечки 3 раза в день, сахар с 14.6 упал до 8 !!!
Можно пользоваться.

 Отправлено: 26.03.11 15:46. Заголовок: EdGon пишет: Всё пр..

EdGon пишет:

цитата:

Всё проверенно. Мин нет. После применения 2 дня по 0.5 ложечки 3 раза в день, сахар с 14.6 упал до 8 !!! Можно пользоваться.

Есть 1 ньюанс. Есть корица (коричник цейлонский) и есть кассия (коричник китайский). Запах одинаковый ибо 1 рода оба растения. Внешне тоже почти одинаковые, но различить можно, а также проверить йодом на реакцию крахмала.
Но в кассии есть вещество кумарин (смешное название, однако крысиный яд) - так что перебарщивать не стоит с этим. http://ru.wikipedia.org/wiki/Корица<\/u><\/a>

Ну как с йодом (тот же яд - все галогены яды - летальная доза йода 2 грамма) - многие после аварии на Фукусиме давай его чуть ли не жрать, в итоге в больницах с отравлением.http://www.kp.ru/online/news/852554/

з.ы. надо поискать точные дозировки применения корицы (или ее родственника кассии)

 Отправлено: 28.10.10 16:33. Заголовок: Любые продукты с кор..

Любые продукты с корицей, я не могу почемуто кушать, меня выварачивает.

 Отправлено: 28.10.10 19:16. Заголовок: А запах у корицы оба..

А запах у корицы обалденный.

 Отправлено: 28.10.10 19:21. Заголовок: Толян пишет: А запа..

EdGon пишет:

цитата:

большое спасибо

Да на здоровичко!
Толян пишет:

цитата:

А запах у корицы обалденный

А ты в чае её пробовал? Попробуй, вкус и аромат замечательный!

 Отправлено: 28.10.10 19:23. Заголовок: Я сегодня уже 2 раза..

Я сегодня уже 2 раза полную чайную ложку выпил. Марина же не написала сколько раз в день нужно. Сейчас буду ещё половинку ложки заваривать.

 Отправлено: 28.10.10 19:27. Заголовок: EdGon пишет: Сейчас..

EdGon пишет:

цитата:

Сейчас буду ещё

Вы смотрите, не переборщите, а то так ведь и переесть её можно. Потом от одного слова "корица" тошнить будет.

 Отправлено: 28.10.10 19:30. Заголовок: Нет. Если я себя оди..

Нет. Если я себя один раз убедил, что это хорошо.... то она мне теперь не надоест.

 Отправлено: 28.10.10 19:39. Заголовок: Вроде по полложки ча..

Вроде по полложки чайной на стакан чая ?
На базаре , в отделе приправ, купил пакетик "Имбирь молотый", надо у Людмилы спросить, такой имбирь подойдёт ? Есть корешки, но трудно сказать, они ли или не они, а тута всё как положенно.

 Отправлено: 28.10.10 19:59. Заголовок: Толян пишет: купил ..

Толян пишет:

цитата:

купил пакетик "Имбирь молотый", надо у Людмилы спросить, такой имбирь подойдёт ?

Нет, не подойдёт. Я уже узнавала на диет. сайте. Поэтому купила себе корешки, тру на тёрочке и в чаёк. Вечером пью такой чай и во рту ещё долго имбирный вкус, может поэтому есть действительно не тянет.
<\/u><\/a>
Если всё равно не уверен тот ли у вас в продаже, ковырни его ногтем, будет запах сильный, но приятный.

 Отправлено: 28.10.10 22:08. Заголовок: Марина И пишет: Нет..

Марина И пишет:

цитата:

Нет, не подойдёт.

Что , молотый непойдёт ??? Тады ОЙ. А те корни сами посебе и корнями назвать трудно, может они и есть не они, кто знает ? Ну вот. Доехали. Блин, ещё раз.

 Отправлено: 28.10.10 22:28. Заголовок: Толян пишет: может ..

Толян пишет:

цитата:

может они и есть не они, кто знает ?

Ну я ж тебе фото показала. Сравни.

 Отправлено: 29.10.10 22:09. Заголовок: Толян пишет: Что , ..

Толян пишет:

цитата:

Что , молотый непойдёт ???

Толян, я. когда ссылку на имбирный сайт давала, специально акцентировала, что молотый-низзя! Марина хорошую картинку прислала. Только корешок у продавцов еще бывает как бы "приплюснутым". Наверное, так подсушивают его слегка.

 Отправлено: 28.10.10 19:43. Заголовок: Чай с корицей надо о..

Чай с корицей надо обязательно попробовать. Раньше бабуля яблоки посыпаные короицей запекала, вот где были аромат и вкуснотища.

 Отправлено: 31.10.10 22:02. Заголовок: Толик добавь свой мо..

Толик добавь свой молотый имбирь к баранине,ну т.е. когда ее маринуешь.
Я к любому мясу добавляю правда тоже.
А "живой" имбирь люблю очень и мариннованый тоже к суши.
Но воду с медом и имбирем не лю...это не чай для меня совсем,
я с черным чаем его завариваю и запариваю потом слегка
Но на терке его не тру,а режу мелко.На терке много горечи получается.

 Отправлено: 31.10.10 22:06. Заголовок: Alla626 пишет: с че..

Alla626 пишет:

цитата:

с черным чаем его завариваю и запариваю потом слегка

И как? Похудала? Результат расскажи. Как долго пользуешься? Кто нибудь похудел?

 Отправлено: 04.11.10 00:39. Заголовок: Марина И пишет: Пох..

Марина И пишет:

цитата:

Похудала? Результат расскажи

Алла, рассказывай, делись секретом.

 Отправлено: 04.11.10 00:39. Заголовок: Толян пишет: Алла, ..

Толян пишет:

цитата:

Алла, рассказывай, делись секретом

Наверное подождём когда ты нам сам расскажешь

 Отправлено: 04.11.10 00:43. Заголовок: Мне уже ничто не пом..

Мне уже ничто не поможет.

 Отправлено: 04.11.10 00:46. Заголовок: Толян пишет: Мне уж..

Толян пишет:

цитата:

Мне уже ничто не поможет.

Да за такие слова........в глаз!!!!

 Отправлено: 04.11.10 00:50. Заголовок: Марина И пишет: Да ..

Марина И пишет:

цитата:

Да за такие слова........в глаз!!!!

АГА, СЩЯЗ.

 Отправлено: 04.11.10 00:52. Заголовок: Хммм,мне особо худет..

Хммм,мне особо худеть не нужно...При росте 160 см вешу 60 кг.
Можно конечно парочку кг сбросить,но для спортивного интереса разве
А имбирь просто люблю и использую давно в своей кухне.
Когда простываю и кашляю тоже пью много чая имбирного,вообще люблю чаи с травками и добавками.
С чабрецом например,липовый хорош,с мятой...люблю чаевничать.
Привычка пить много чая осталась с Туркмении и на всю жизнь!

 Отправлено: 04.11.10 14:33. Заголовок: Как похудеть! Может,..

Как похудеть! Может, как я не поправляюсь не всем подходит.Так пробовала Шманина, когда приезжала в гости, она сбросила 8кг. Дома она снова растолстела. Я после 6 вечера не кушаю,пью чашку чая травенного или с чагой ( нарост березы перемаливаю и завариваю) с бутербродом. В гостях я когда выпью, конечно ем много, тогда мне тяжело на желудке.Прошло 4года. Первое время было трудно привыкнуть, что не кушать вечером. Но привыкла.

 Отправлено: 30.11.10 14:24. Заголовок: Толян, ну ты давай, ..

Толян, ну ты давай, рассказывай как питьё имбиря проходит. Пьёшь на ночь регулярно? Как ощущения? И замеры веса произведи, чтоб было с чем сравнивать этак через месяцок.

 Отправлено: 30.11.10 15:39. Заголовок: Марина И пишет: Ка..

Марина И пишет:

цитата:

Как ощущения?

Ощущения непревычные.
Взвесился, наматерился вдоволь, настроение пропало напроч, лучше не взвешивался, лучше не смотрел на стрелку ... Натёр на тёрке, залил чаем, размешал. Остаток кашицы попробовал на язык, язык гореть начал, нефигасебе перец ... А чай пить можно, лямона добавил, можно и без него, тоже терпимо. Пока непревычно, дальше посмотрим. На счёт потери веса, честно говоря, неуверен, что он потеряется.

 Отправлено: 30.11.10 15:47. Заголовок: А аппетит после него..

Толян пишет:

цитата:

Натёр на тёрке, залил чаем, размешал. Остаток кашицы попробовал

Ты может много натёр? Там чуток совсем надо.
А аппетит после него как, не пропал? Меня, например, после него есть не тянет.

 Отправлено: 01.12.10 02:34. Заголовок: Имбирный чай мне сов..

Имбирный чай мне советовали пить за полчаса до еды. Марина И пишет:

цитата:

Меня, например, после него есть не тянет.

. Марин, ну ты хоть чуть сбросила? Я вот никак себя не организую...Толь, ты пей давай-моя сотрудница со шкаф была-наполовину похудела.

 Отправлено: 01.12.10 09:17. Заголовок: Макарова Людмила пиш..

Макарова Людмила пишет:

цитата:

Марин, ну ты хоть чуть сбросила?

Ага.

 Отправлено: 30.11.10 22:22. Заголовок: Имбирный чай выпитый..

Имбирный чай выпитый до еды - вызывает хороший аппетит, а после еды - поможет лучше усвоиться пище и выведет шлаки.. Люди регулярно пьющие имбирный чай, очень хорошо выглядят и практически не имеют проблем со здоровьем. Имбирный чай улучшает мозговое кровообращение и память. Приятного чаепития.

 Отправлено: 01.12.10 12:49. Заголовок: Марина И пишет: Аг..

Марина И пишет:

цитата:

Ага.

Это сколько (примерно +,-) ?
Симутина(Шинкарук) пишет:

цитата:

регулярно пьющие имбирный чай, очень хорошо выглядят

Заманчиво - "толстый, хорошо выглядящий мужик"
Симутина(Шинкарук) пишет:

цитата:

Имбирный чай улучшает мозговое кровообращение и память

Вот это не помешалобы.

 Отправлено: 01.12.10 12:59. Заголовок: Толян пишет: Это ск..

Толян пишет:

цитата:

Это сколько (примерно +,-) ?

ну пока скромно..-3 кг. Но когда прощаешься с каждым кило--очень приятные ощущения, особенно когда носишь их на себе много лет.

 Отправлено: 01.12.10 13:19. Заголовок: Марина И пишет: ос..

Марина И пишет:

цитата:

особенно когда носишь их на себе много лет.

Знакомо. Как мне нравилось на корах сидеть, или нога на ногу, в машине мало места занимать ... и тд... хорошего можно много вспомнить.

 Отправлено: 01.12.10 13:24. Заголовок: Толян пишет: на кор..

Толян пишет:

цитата:

на корах сидеть, или нога на ногу, в машине мало места занимать

 Отправлено: 01.12.10 19:59. Заголовок: Надо попить имбирный..

Надо попить имбирный чай, а то с к и л е р о з начинает посещать.

 Отправлено: 05.12.10 10:27. Заголовок: Желающим похудеть, н..

Желающим похудеть, нужно пить на ужин кефир обезжиреный, без добавления сахара и т.д. И результаты не заставят себя ждать. Желаю приятного похудения.

 Отправлено: 05.12.10 11:35. Заголовок: Симутина(Шинкарук) ..

Симутина(Шинкарук) пишет:

цитата:

нужно пить на ужин кефир обезжиреный

Я бы с удовольствием! Но у нас в магазинах я такого что то не видела... Только 1%.

 Отправлено: 05.12.10 12:01. Заголовок: Марина И пишет: я т..

Марина И пишет:

цитата:

я такого что то не видела... Только 1%.

Так это и есть обезжиреный. Я такой и покупаю.

 Отправлено: 05.12.10 12:57. Заголовок: Да??? Ну вот, а я ду..

Да??? Ну вот, а я думала что там вообще 0% должно быть.... [взломанный сайт]

 Отправлено: 05.12.10 13:04. Заголовок: Марина И пишет: 0%..

Марина И пишет:

цитата:

0% должно быть....

Эт уже дестилат.

 Отправлено: 05.12.10 13:05. Заголовок: Толян пишет: Эт уже..

Толян пишет:

цитата:

Эт уже дестилат

Ну откуда ж я знала?!

 Отправлено: 05.12.10 13:09. Заголовок: Марина И пишет: Ну ..

Марина И пишет:

цитата:

Ну откуда ж я знала?!

Неможет быть ...

 Отправлено: 05.12.10 13:46. Заголовок: Я думала что просто ..

Я думала что просто малокалорийный! А обезжиренный это вообще... 0

 Отправлено: 08.01.11 23:32. Заголовок: Толик, ну ты что там..

Толик, ну ты что там, имбирь используешь или как?

 Отправлено: 08.01.11 23:45. Заголовок: Марин, не поверишь, ..

Марин, не поверишь, пью каждый день, весь день .... Как заварил в чайник, пару стаканов, после добавляю горячей воды, настаивается, после пью в течении дня. Уже всех приучил к имбирю. Подруга у себя в огороде проросший кусочек посадила, говорит пророс. А как прибавился один кг. так вес и стоит, с тем одним кэгэшником. Блин, чтото я уже разуверился.
Люди, может кто знает секрет как похудеть, поделитесь плиз. Уже шнурки с трудом завязываю. Сейчас в отпуске, боюсь прибавления, шляюсь по городу по пол дня, чтобы он не завязывался и не откладывался. Почти голодаю, хожу злой как стая дворовых голодных собак, готов кинуться на любого и загрысть с голоду. Всех близких предупредил, чтобы от меня держались подальше.
Такие вот делишки.

 Отправлено: 08.01.11 23:57. Заголовок: Толян пишет: Почти ..

Толян пишет:

цитата:

Почти голодаю, хожу злой

Это главная твоя ошибка! В течение дня нужно кушать, а вот на ночь-голодать. Это самое трудное, сама мучаюсь.
И то, что у тебя от этого портится настроение-ещё хуже. Надо себя радовать. говорить самому себе какой ты молодец что стараешься похудеть, что гуляешь, воздухом дышишь, .. Купи себе что нибудь... порадуй самого себя.. Организму позитив нужен а ты себя гробишь.

 Отправлено: 09.01.11 00:18. Заголовок: ali395 пишет: Мож т..

ali395 пишет:

цитата:

Мож тебе лучше к доктору сходить?

Алис, без докторов дольше проживу, поверь.
Сегодня показывали по НТВ про лекарства, смотреть страшно. Наркоманы мы. Валокардин и прочее оказывается совершенно не помогает от сердца, а люди глушат, в остальных странах давно под запретом. Валидол тоже херня оказывается, пустышка, если тому врачу верить.Марина И пишет:

цитата:

.. Купи себе что нибудь... порадуй самого себя..

Марин ты права, хочу ДВДишник другой купить, моя "Сонька" меня достала, противная. Пусть на кухне вместо МП 3 пашет, музу воспроизводит, кино нормально посмотреть недаёт.
Марина И пишет:

цитата:

Это главная твоя ошибка

Мне бы объём желудка уменьшить, дать ему в норму прити, а там и жрать поменьше легче будет. Надо эластичный пояс на брюхо купить.

 Отправлено: 09.01.11 01:31. Заголовок: Толян пишет: Мне бы..

Толян пишет:

цитата:

Мне бы объём желудка уменьшить

Так надуй шарик и проглоти его. Только не крашенный.Скрытый текст

В аптеках продают.

Объём желудка сразу уменьшится.

 Отправлено: 09.01.11 01:40. Заголовок: Толян пишет: Алис, ..

Толян пишет:

цитата:

Алис, без докторов дольше проживу, поверь.

ну ты даешь!Я лично противник лечения наугад!
EdGon пишет:

цитата:

Так надуй шарик и проглоти его.

кстати да. такие операции делают-чота наподобие шарика в желудок вставляют

 Отправлено: 09.01.11 07:52. Заголовок: Марина И пишет: Ку..

Марина И пишет:

цитата:

Купи себе что нибудь... порадуй самого себя.. Организму позитив нужен

Толян, Марина правильно говорит, мне вот когда позитив нужен - иду за тортом, радую себя...

 Отправлено: 09.01.11 00:00. Заголовок: Толян Мож тебе лучше..

Толян Мож тебе лучше к доктору сходить?

 Отправлено: 09.01.11 02:08. Заголовок: Толян пишет: Люди, ..

Толян пишет:

цитата:

Люди, может кто знает секрет как похудеть, поделитесь плиз.

Делюсь. Берешь книгу Я. Гашека "Похождения бравого солдата Швейка", и в самом начале есть (когда его призвали на воинскую службу) когда его положили в лазарет (или госпиталь). Там расписано, как избавляли от обжорства. Очень радикально.
Желаю удачи.

 Отправлено: 09.01.11 00:07. Заголовок: А мы ничего. Сейчас..

А мы ничего. Сейчас вот баночку зернистого творога с отборными сливками 5% съел. Ничего я доволен.

 Отправлено: 09.01.11 00:20. Заголовок: EdGon пишет: баноч..

EdGon пишет:

цитата:

баночку зернистого творога с отборными сливками 5% съел

Хорошо что к творогу равнодушен. Правда пицулька с творога классная получается БЛИН.

 Отправлено: 09.01.11 00:45. Заголовок: Толян пишет: Хорошо..

Толян пишет:

цитата:

Хорошо что к творогу равнодушен

А я его даже не люблю.

 Отправлено: 09.01.11 00:32. Заголовок: EdGon пишет: Ничего..

EdGon пишет:

цитата:

Ничего я доволен.

А весы... довольны?

 Отправлено: 09.01.11 00:37. Заголовок: Марина И Ага. Я же..

Марина И
Ага. Я же тебе писал, что в этом году похудел на 10 кг.
А как дело к ночи, так мне мяса хочется..... Ну и приходится есть. Сижу то я иногда до утра. Силы нужны.
Сегодня вот весь день ем манты с мясом. Вкусно......

 Отправлено: 09.01.11 00:44. Заголовок: EdGon пишет: Я же т..

EdGon пишет:

цитата:

Я же тебе писал, что в этом году похудел на 10 кг.

нет, не писали...

 Отправлено: 09.01.11 01:59. Заголовок: EdGon пишет: ем ман..

EdGon пишет:

цитата:

ем манты с мясом.

?!
В мантах мясо и еще в прикуску мясо?

 Отправлено: 09.01.11 08:05. Заголовок: EdGon пишет: Сегодн..

EdGon пишет:

цитата:

Сегодня вот весь день ем манты с мясом. Вкусно......

блин, как я манты давно не ел

 Отправлено: 09.01.11 00:42. Заголовок: Я чел недисциплиниро..

Я чел недисциплинированный...Имбирь то пью регулярно, то забываю. Но, правда еще (ведь безработная!) хожу 2 раза в нед. на фитнес-больше, конеш, пообщаться. Надо сказать, что тренер-деушка молодая и гоняет нас, старух, до изнемозжения-сто потов!!! Выхожу к машине почти ползком-выматываюсь. Вес стоит мертво! Но...ем все подряд. Суставы разработались-уже не такие "ржавые". Сейчас каникулы, а у меня натуральная ломка-на физ-ру хочу!
Толь, сахар проверял? Ты обязательно обследуйся. Это ж тебе смогут сказать-от результатов и пляши.

 Отправлено: 09.01.11 02:13. Заголовок: Кстати, от мяса не п..

Кстати, от мяса не полнеют! Полнеют от углеводов и неправильного сочетания продуктов. Клетчатки побольше. Есть хочешь-грызи морковь, капусту сколько хочешь. Кефир, чай, негустые каши (только не на ночь), кефир. Да и мяса-вволю, но, желательно, без хлеба.

 Отправлено: 09.01.11 11:08. Заголовок: Толик, резюмируя всё..

Толик, резюмируя всё сказанное, делаешь так:
Идешь в магазин за тортом, оттуда в библиотеку за Гашеком,завариваешь имбирь))))
Усаживаешься удобно в кресло, в одной руке-Гашек, в другой -капуста с морковкой, тортик где-то поблизости ))))И худей, худей!!!!))))да не забудь, на подходе еще и манты с мясом))))))))
От себя же добавлю:бери соседку (или подругу, или милую)-и после всего , что уже было-только секс, секс и еще раз секс до седьмого пота!!!!
Результат гарантирован!!!

 Отправлено: 09.01.11 14:31. Заголовок: ali395 пишет: От се..

ali395 пишет:

цитата:

От себя же добавлю:бери соседку (или подругу, или милую)-и после всего , что уже было-только секс, секс и еще раз секс до седьмого пота!!!! Результат гарантирован!!!

Встречаются 2 друга, которые не виделись много лет.

Первый: Вася!!! Привет!!! Сколько лет не виделись!!! Как ты??? Как жизнь???
Второй: Петька!!!!!! Здорово!!!! Ну как поживаю….? Семья… Жена… 3 детей… Жена грымза… вечно чем то не довольна… устал от жизни, вообщем, от этой… Ты то как???
П.: Я супер… 4 раз женюсь.. скоро свадьба…
В.: Как это????
П.: Трижды вдовец!!!
В.: ???????????
П.: Ну… Как только мне жена надоедает, я с ней в течении 10 дней сексом без остановки занимаюсь… Типа, супружеский долг исполняю… Предыдущие 3 жены только 10 дней выдерживали, а потом своей смертью от истощения умирали… А я снова женился на новой!!!! Вот и тебе советую мой способ испробовать… Должно сработать!!!!!!!!!

Проходит 7 дней! Приятели снова встречаются… Василий весь серый, истощённый, иссохший, худой, лица нет, еле-еле идёт по стеночки, ноги не держат, руки дрожат….

П.: Васька!!! Ну как ты??? Как мой способ??? Действует???
В.: Ох, Пётр!!! Уже неделю как ты и советовал!!! Без остановки исполняю супружеский долг! Уже у самого сил нет!!!! Истощён и физически и морально!!!! НЕ МОГУ Я УЖЕ!!!!
П.: А жена как????
В.: Смеётся дура!!! НЕ ЗНАЕТ, ЧТО ЕЙ 3 ДНЯ ЖИТЬ ОСТАЛОСЬ!!!!

 Отправлено: 09.01.11 14:43. Заголовок: Palatov пишет: А ж..

Palatov пишет:

цитата:

А жена как???? В.: Смеётся дура!!!

Толик, ты только так уж не усердствуй!а хотя...
хотя ..у тебя соседок же много, и не обязательно ж жениться)))))))))))))))))))))

 Отправлено: 09.01.11 14:53. Заголовок: ali395 пишет: ты то..

ali395 пишет:

цитата:

ты только так уж не усердствуй!а хотя...

Вот только от отдышки избавлюсь, дай БОГ, так сразу, а то десяток-другой движений и чёто какбудто ктото ритм сбил и пошла она не в тему. Хорошо что сейчас нежарко, пот сильно глаза не заливает. И на том спасибО.

 Отправлено: 09.01.11 16:31. Заголовок: Толян пишет: Вот то..

Толян пишет:

цитата:

Вот только от отдышки избавлюсь,

Начни бегать по утрам...
Если по утрам бегать, хотя бы за пивом - то-то здоровья прибавится...
Правда , не знаю, как это отразится на одышке))))))

 Отправлено: 09.01.11 16:33. Заголовок: Толян хочу уточнить..

Толян
хочу уточнить , что мои советы мало того , что являются необязательными к выполнению, но еще и ОБЯЗАТЕЛЬНЫ к невыполнению

 Отправлено: 09.01.11 14:55. Заголовок: Короче, сколько хоро..

Короче, сколько хорошего, прекрасного и чудесного упускаю в жизни в данный момент ........

 Отправлено: 09.01.11 20:12. Заголовок: Всем http://jpe.ru/..

Всем ! Толя, лишний вес-это заеденные эмоции...нереализованные желания...надо сказать лишним складочкам "спасибо" за то, что уберегли от инсультов и инфарктов и...распрощаться с ними...как? вместо 5 перчиков съесть 3, есть чаще с интервалом часа 4(это способствует уменьшению объема желудка)...вместо обычной привычной порции -оставляй себе 2|3 блюда, потом и половину ( с той мыслью, что можно доесть позже)...так недели 2-3...трудно поначалу, потом привыкнешь... и еще, надо меньше находиться дома (около холодильника) и не ходить временно к соседкам пить чай(где чай-там плюшки-ватрушки)...иметь напольные весы и взвешиваться каждое!!!утро(чтобы был самоконтроль)...меньше соленого(задерживает воду в организме очень)...вес будет снижаться, потом можно и к соседкам-подружкам сходить, но уже с другой целью Скрытый текст

пофлиртовать

 Отправлено: 09.01.11 20:24. Заголовок: лари пишет: можно и..

лари пишет:

цитата:

можно и к соседкам-подружкам сходить, но уже с другой целью

Толик, это когда у тебя одышка уже пропадёт.

 Отправлено: 09.01.11 20:56. Заголовок: Марина И пишет: Тол..

Марина И пишет:

цитата:

Толик, это когда у тебя одышка уже пропадёт.

это уж можно будет не тока флиртовать

 Отправлено: 09.01.11 22:15. Заголовок: Девочки, так я про Э..

Да, сексуальность с потерей веса увеличивается...и вообще, жизнь меняется, становится более активной...

 Отправлено: 10.01.11 01:50. Заголовок: лари пишет: вместо ..

лари пишет:

цитата:

вместо 5 перчиков съесть 3

лари , я не поняла-каких перчиков? Болгарских? Но от них разве полнеют? Это ж овощи-клетчатка...

 Отправлено: 10.01.11 17:49. Заголовок: Да, он там перчики с..

Да, он там перчики с мясом собирался вкушать (см. раздел кулинарии).

 Отправлено: 10.01.11 18:03. Заголовок: лари пишет: он там ..

лари пишет:

цитата:

он там перчики с мясом собирался вкушать

Было дело, вчера вечером. Всего один единственный, с лета замороженный с братьями своими. Один, но вместительный, но один ... и вкусныыый, ещё два осталось, но их потом, тоже поодному, тоже вместительные. С мелочью не связываюсь. С первого января, всё чего смог добиться, это прекращение роста веста. Надо закрепить достигнутое, а там , а там ... посмотрим что там.

 Отправлено: 10.01.11 18:09. Заголовок: Здорово! Мы тоже пос..

Здорово! Мы тоже после новогодних праздников на разгрузке, так что вместе веселее...

 Отправлено: 11.01.11 03:07. Заголовок: А я, почему-то, за п..

А я, почему-то, за праздники сбросила 3 кг ...На диете не сидела, не голодала. Правда, и есть особо не хотелось. Вобщем, удивлена...Может, потому, что питалась, в основном, дичью (заяц, косуля и рыба)? Гарнир не хотелось. Действительно, мясо, практически, диетическое. Кстати, чай имбирный пила постоянно в теч. 2 недель. Сейчас обленилась-надо продолжить. Может, все вместе и работает?

 Отправлено: 11.01.11 14:03. Заголовок: Макарова Людмила пиш..

Макарова Людмила пишет:

цитата:

, дичью (заяц, косуля и рыба)? Гарнир не хотелось

Круто питаешься Людмила, особенно косулей. Ябс гарнира тоже не захотелбы ....
Макарова Людмила пишет:

цитата:

Кстати, чай имбирный пила постоянно в теч. 2 недель. Сейчас обленилась-надо продолжить. Может, все вместе и работает?

Хочешь сказать, мясо, желательно в чистом без гарнира и с имбирным чаем действует ? А почему и нет ?
Вот так и рождается теория истины, после трудных безгарнирных испытаний ...

 Отправлено: 12.01.11 23:20. Заголовок: Макарова Людмила пиш..

Макарова Людмила пишет:

цитата:

дичью (заяц, косуля и рыба)?

Людмила, а косуля не в "красной книжице"?. Наши джейраны и сайгаки давно в нашей "красной книжице". А какие вкусные блин ...

 Отправлено: 14.01.11 01:32. Заголовок: Толян пишет: не в &..

Толян пишет:

цитата:

не в "красной книжице"?

Нет. Охотятся по лицензии-их кол-во штучное-рядом заповедник. Скидываются, покупают лицензию и едут охотиться. Потом делят мясо, если удачная охота. У нас лицензия очень дорогая, а вот в Кабардино-балкарии-в разы дешевле-некоторые туда ездят на охоту.

 Отправлено: 13.01.11 17:02. Заголовок: Я тоже ела лосятину ..

Я тоже ела лосятину в Швеции-очень вкусное мясо и приготовлено под соусом...ммм...пальчики оближешь.

 Отправлено: 13.01.11 20:25. Заголовок: лари пишет: Я тоже ..

лари пишет:

цитата:

Я тоже ела лосятину в Швеции-очень вкусное мясо и приготовлено под соусом...ммм...пальчики оближешь.

котлеты супер!!!!

 Отправлено: 25.01.11 17:29. Заголовок: Толик, интересно, а ..

Толик, интересно, а увас помЕло продают?

 Отправлено: 25.01.11 18:57. Заголовок: Есть на базаре, виде..

Есть на базаре, видел. Из раздела дорогих товаров. Это не разновидность семейства дынных ? Наверно хочешь сказать полезная ? Это она у тебя дома на столе лежит, прямо из Китая ?

 Отправлено: 25.01.11 20:03. Заголовок: Толян пишет: Это не..

Толян пишет:

цитата:

Это не разновидность семейства дынных ?

Нет, это разновидность цитрусовых. Похоже на грейпфрут но вкус другой. Мне лично сливу напоминает и не горчит.
Толян пишет:

цитата:

Это она у тебя дома на столе лежит

Нет, это я в интернете картинку спёрла.
А про полезность ща найду и выложу.

 Отправлено: 25.01.11 19:45. Заголовок: И что бы такого сьес..

И что бы такого сьесть, что бы похудеть)))). А вообще очень хорошо питаться всем варено-тушеным. Ничего жареного! И вес теряешь быстро и для здоровья очень полезно. Испытано на себе. Вегетарианство опять же. Ну, это не каждый сможет. Это уже образ жизни и определенная философия. Я уже три года вегетарианка. Даже характер изменился.

 Отправлено: 25.01.11 21:37. Заголовок: потеряшка пишет: И ..

потеряшка пишет:

цитата:

И что бы такого сьесть, что бы похудеть

Если найдёшь чтонить стоящее, поделишься ?
потеряшка пишет:

цитата:

)))). А вообще очень хорошо питаться всем варено-тушеным.

Докажи, если сможешь, завтраже куплю пароваку, с тремя поддонами, с цифровым табло, давно приглядываюсь, не беру только изза того , что нелюблю варёное, обожаю жаренное. Правда вот только сегодня, содрал кожу с ляжки (куринной), весь присутствовающий жир, сварил, подбросил лапши, морковку колёсами, лук правда обжарил с чесноком и зеленью, и всё это скушал. Ничё, есть можно.
потеряшка пишет:

цитата:

Я уже три года вегетарианка. Даже характер изменился.

И в какую сторону. Не, из меня вегетарианец некудышный.

 Отправлено: 25.01.11 20:16. Заголовок: Помело значительно б..

Помело значительно больше грйпфрута, иногда достигает размера в диаметре до 30 см и веса до 10 кг. Помело может быть по цвету зеленым, желтым и розово-красным. Разного цвета фрукты отличаются и по вкусу. Желтый напоминает апельсин, красный – грейпфрут, а зеленый так вообще хвойным ароматом отдает.

Родиной помело считается Китай. В Китае и по сей день данный фрукт считается одним из символов благополучия и процветания. Его даже на Новый год дарят. В конце XVIII или в начале XIX века его саженцы были завезены английским капитаном Шеддоком из Малайзии в Вест-Индию, а потом фрукт попал и в Европу. Кстати, в некоторых странах данный фрукт и называют в честь отважного капитана – шеддоком.

Помело – это богатейший источник аскорбиновой кислоты, витамина А, эфирных масел, антиоксидантов, микроэлементов. Вот почему фрукт способствует борьбе с вирусными заболеваниями и включение его в рацион является хорошей профилактикой в борьбе с гриппом.

Приятный на вкус, сок помело хорошо утоляет жажду. А благодаря некоторым содержащимся в нем ферментам, хорошо расщепляет белки и жиры. Поэтому помело полезно применять в меню различных диет.
Еще говорят, что помело способствует нормализации давления и препятствует появлению различных опухолевых образований.Скрытый текст

Слышала, что по этой самой причине в Китае он так сейчас попу

лярен.

Одного помела средних размеров троим прожорливым подросткам вполне хватает в качестве послеобеденного десерта. А двоим задумчивым взрослым - той же порции более чем достаточно для просмотра субботней или воскресной информационно-аналитической программы. Надо же кислую нашу жизнь чем-нибудь этаким заедать.

Взято здесь: http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-13374/<\/u><\/a>

Скрытый текст

Спасибо Эдгону-подсадил всю мою семью на этот вкусный фрукт. Мой муж, например, никакие цитрусовые не приемлет а вот помЕло стал есть с удовольствием и теперь как видит -покупает.

 Отправлено: 25.01.11 21:50. Заголовок: Марина И пишет: теп..

Марина И пишет:

цитата:

теперь как видит -покупает

НЕ, у нас сильно не разгонишься, только если раз в жизни попробовать, душу успокоить. Воощето, надо поинтересоваться, сколько он стоит.

 Отправлено: 25.01.11 21:55. Заголовок: Всем http://jpe.ru/..

Всем . Конечно, на вкус и цвет товарищей нет....Ну, покупали мы смужем эту памелу: гадость редкая...Только деньги зря отдали...Чем-то напоминает грейпфрут-тоже горьковатая. Ну, невкусно((( Я оч. люблю апельсины и мандарины (только некислые).

 Отправлено: 25.01.11 21:58. Заголовок: Макарова Людмила пиш..

Макарова Людмила пишет:

цитата:

Ну, покупали мы смужем эту памелу: гадость редкая...

Она тоже бывает разной.Все зависит от страны производителя...
А Вы пробовали Свити?!

 Отправлено: 25.01.11 22:16. Заголовок: Tasha пишет: А Вы п..

Tasha пишет:

цитата:

А Вы пробовали Свити?!

А это что за зверь такой ?

 Отправлено: 25.01.11 21:59. Заголовок: Макарова Людмила пиш..

Макарова Людмила пишет:

цитата:

Я оч. люблю апельсины и мандарины (только некислые).

Я тоже и без костей.

 Отправлено: 25.01.11 22:11. Заголовок: Толян пишет: Я тоже..

Толян пишет:

цитата:

Я тоже и без костей.

Ну,тогда Испания или Марокко...Особенно сорт "Мона Лиза"....Вкусняшка...

 Отправлено: 25.01.11 22:22. Заголовок: К нам, наверное, не ..

К нам, наверное, не завозят сюда.

 Отправлено: 25.01.11 22:39. Заголовок: У нас свити продаетс..

У нас свити продается наряду с помелой. Но вот мы пока еще не брали. А кто пробовал, вкусная? Помело у нас примерно стоит также как и апельсины.

 Отправлено: 25.01.11 22:41. Заголовок: Пробовал авокадо. Мя..

Пробовал авокадо. Мякоть чемто вкус плавленого сыра напомнил.

 Отправлено: 25.01.11 22:55. Заголовок: Толян пишет: Пробов..

Толян пишет:

цитата:

Пробовал авокадо.

Сын позавчера купил, разрезали , понюхали, облизнули и .... В общем выбросить жалко, лежит в холодильнике, ждёт когда я найду ему применение. Но смутно терзают догадки что может нам не зрелый попался.

 Отправлено: 25.01.11 23:16. Заголовок: Марина И пишет: мож..

Марина И пишет:

цитата:

может нам не зрелый попался

Я хотела купить, а муж остановил: говорят, оно вкусом на масло похоже. Его даже измельчают и мажут, как бутерброд-добавляют к чему-то. И мы не стали брать. Фрукт должен быть фруктом, а масло-маслом)))

 Отправлено: 25.01.11 23:22. Заголовок: Макарова Людмила пиш..

Макарова Людмила пишет:

цитата:

, оно вкусом на масло похоже.

А мне на плавленые сырки вкус показалсЯ.

 Отправлено: 25.01.11 23:19. Заголовок: Марина И пишет: ждё..

Марина И пишет:

цитата:

ждёт когда я найду ему применение.

Говорят, его во все овощные салаты добавляют, мякоть чайной ложкой наковыривают, остальное соломкой или кубиками нарезают. Японцы в роллы добавляют, тоже по телеку видел.

 Отправлено: 26.01.11 23:20. Заголовок: Марина И пишет: жд..

Марина И пишет:

цитата:

ждёт когда я найду ему применение.

Девочки,подойдите к этому вопросу по другому.Отрежьте тоненькую дольку авокадо положите на язык и ,как будто смакуя, прислушайтесь ко вкусу верхним нёбом...
Мне он показался похож на грецкий орех,а еще если посолить,то совсем другой у него вкус...
Попробуйте!

 Отправлено: 25.01.11 23:17. Заголовок: Марин, поищи в инете..

Марин, поищи в инете-что из него можно сделать

 Отправлено: 25.01.11 23:48. Заголовок: Скорее всег, что в с..

Скорее всег, что в салатах оно будет сочетаться неплохо

 Отправлено: 27.01.11 15:57. Заголовок: В салатах сочетается..

В салатах сочетается хорошо.Я пробовала с креветками

 Отправлено: 01.02.11 13:23. Заголовок: У нас сегодняшнего д..

У нас сегодняшнего дня все школы закрыли на неделю на карантин.