АвторСообщение
постоянный участник




Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.10.08 15:59. Заголовок: Что такое "Фитнес" ? Кто и как к нему относится ?




Многие считают, что фитнес - это комплекс упражнений для занятий в тренажёрном зале. Что на самом деле, не совсем верно. Слово "фитнес" дословно переводится как – «держать тело в форме». А для этого недостаточно только многочасовых ежедневных упражнений в спортзале. Прежде всего, фитнес – это здоровое питание, уход за собой, отдых и конечно же физическая активность.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 107 , стр: 1 2 3 4 All [только новые]


постоянный участник




Откуда: Россия
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.01.10 23:36. Заголовок: 5+..


Машенька
5+

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Откуда: Калининград
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.01.10 01:28. Заголовок: ali395 пишет: Машен..


ali395 пишет:

 цитата:
Машенька
5+



Погоди пятерку ставить..только 4 занятия прошло..но я уже чувствую результаты.....попка подтянулась..в бедрах на 3 см уменьшилось....

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Откуда: Украина, Киев
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.01.10 09:40. Заголовок: Машенька пишет: поп..


Машенька пишет:

 цитата:
попка подтянулась..в бедрах на 3 см уменьшилось....



очень даже неплохо - 3 см за 4 занятия

Умение летать на метле - это то, что отличает ведьму от обыкновенной
женщины.
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Откуда: Калининград
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.01.10 12:49. Заголовок: нафаня пишет: очень..


нафаня пишет:

 цитата:
очень даже неплохо - 3 см за 4 занятия




Неееет, за это за одно занятия....лежа 50мин в инфракрасных штанах...у меня в бедрах уменьшилось на 3 см....
Я еще раз записалась на инфракрасные штаны в след.понедельник....

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Откуда: Украина, Киев
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.01.10 13:46. Заголовок: Машенька , а столы Ч..


Машенька , а столы ЧТО - НИБУДЬ дают?????

Умение летать на метле - это то, что отличает ведьму от обыкновенной
женщины.
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Откуда: Калининград
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.01.10 00:15. Заголовок: нафаня пишет: Машен..


нафаня пишет:

 цитата:
Машенька , а столы ЧТО - НИБУДЬ дают?????



Тонусные столы..... у нас в клубе их 8 столов....есть стол для пресса, для бедер, для ягодиц, для рук, для спины...итд...все подтягивается..все в тонусе....

Вот здесь написано..что такое тонусные столы: http://tonusclub.ru/table/ внизу в самом подписано..для чего какой стол предназначается..

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Откуда: Украина, Киев
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.01.10 09:32. Заголовок: Машенька . я знаю чт..


Машенька . я знаю что это такое, мне интересно - есть ли результат от лежания на них, а написать можно всё что угодно

Умение летать на метле - это то, что отличает ведьму от обыкновенной
женщины.
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Откуда: Калининград
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.01.10 20:16. Заголовок: нафаня нафаня пише..


нафаня

нафаня пишет:

 цитата:
есть ли результат от лежания на них,



Там не просто лежишь..надо еще попотеть.... на сопротивление на этих столах ты занимаешься!!!! Результат супер!!! Попка округлилась и подтянусь..внутренняя сторона бедер подтянута.....

это надо сходить один раз и попробовать!!!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Откуда: Украина, Киев
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.01.10 22:07. Заголовок: Машенька пишет: над..


Машенька пишет:

 цитата:
надо сходить один раз и попробовать!!!



времени нет - 2 раза в неделю аква и раз тренажёрный зал, если добавить ещё 2 раза, то .... никакой личной жизни.... Ещё парковаться там негде, всё заставлено машинами + ледяные горы и поваленные деревья. Может когда потеплеет?????

Умение летать на метле - это то, что отличает ведьму от обыкновенной
женщины.
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Откуда: Калининград
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.01.10 01:00. Заголовок: нафаня нафаня пише..


нафаня

нафаня пишет:

 цитата:
Может когда потеплеет?????



Ну можно и когда потеплеет... )))) А я зимой начинаю к морю готовится....))))

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.01.10 16:16. Заголовок: Машенька пишет: А я..


Машенька пишет:

 цитата:
А я зимой начинаю к морю готовится....))))


Это сейчас так называется ?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Откуда: Россия, На границе Европы и Азии
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.11.13 21:51. Заголовок: Машенька пишет: Тон..


Машенька пишет:

 цитата:
Тонусные столы..... у нас в клубе их 8 столов....есть стол для пресса, для бедер, для ягодиц, для рук, для спины...итд...все подтягивается..все в тонусе...

Машенька, теперь, спустя столько времени, расскажи, оставь отзыв о тонусных столах. Я вот в раздумье, стоит на них идти или нет. Реально ли там скинуть вес или всё же фитнес лучше?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Откуда: Калининград
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.11.13 21:39. Заголовок: Я давно ходила, заб..



Я давно ходила, забыла уже когда!!! Мне очень нравилось, когда за тебя все делают эти столы! Еще мне нравилось там ходить на прессотерапию и инфракрасные штаны, но надо быть очень осторожным с этими термо.... У меня может от этого тепла увеличился узел в щитовидке. Пришлось оперироваться! Сейчас на гормонах сижу, и тоже мечтаю опять похудеть!

У нас 17 тыс минимальный абонемент стоит!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Откуда: Россия, На границе Европы и Азии
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.11.13 18:36. Заголовок: Ооо...дорого! На инф..


Ооо...дорого! На инфракрасные я тоже не пойду. Мне тренер сказала что нужно быть очень уверенным в своём здоровье, идя на них. А вот на остальное можно...Теперь вот собраться надо...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Откуда: Россия
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.01.10 11:30. Заголовок: Машенька пишет: Пог..


Машенька пишет:

 цитата:
Погоди пятерку ставить..только 4 занятия прошло

а я тебе не за сантиметры поставила, ты прекрасно выглядишь!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Откуда: Калининград
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.01.10 20:05. Заголовок: Сегодня сидела целый..


Сегодня сидела целый час в кедровой фитосауне..бочка....

http://www.fitosauna.ru/ классно!!!!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Откуда: Украина, Южный
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.02.10 00:30. Заголовок: В наших квартирах ке..


В наших квартирах кедровые бочки не поставишь, места нет.

баба Зина Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 107 , стр: 1 2 3 4 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 19
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет



Создай свой форум на сервисе Borda.ru
Текстовая версия

Яндекс.Метрика